プレ更年期 プレ更年期に立ち向かう5 プレ更年期のつらさを感じ始めた私が、サプリメントとプラセンタ注射という2つのアプローチで対策を始めました。効果が出るまでの期間や病院選びのコツ、保険適用のポイントまで、リアルな体験を交えてご紹介。自分に合った対処法を見つけたい方の参考になればうれしいです。 2025.04.25 プレ更年期